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MIDOI HF 生活改善ダイエット用ダイアリー<A5> 26053006
・生活改善ダイエット用日記
・男女共用
・レコーディングダイエットに最適な80日間の食事と活動日記です。生活習慣を見直して、痩せる生活改善をサポートします。ダイエットの強い味方「食事と運動のカロリーデータ」付き。
・サイズ:21.79 x 15.19 x 1.8 cm
・重量:358.34 g
【内容】
・最初のページ:自分の標準体重計算、体脂肪率の目安、摂取カロリーの目安
・摂取(食事記録)ページと消費(運動)ページの使い方・活用法付き
・太るメカニズムとダイエット成功・生活改善のコツ
・ダイエット前の私と後の私のデータページ
・体重&体脂肪率変動グラフ
・食品群、料理別カロリー表
・体重別消費カロリー一覧表
・摂取活動&消費活動ページ
商品コード : 201811-4902805260534 |
価格 : 1,320円(税込) |
ポイント : 13 |
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